Как подготовится к холодам

12.12.2014

680x454[1]Поздняя осень и ранняя зима – это пора вирусных и простудных заболеваний. Спрашивается, почему? Любой врач вам скажет о том, что если температура воздуха на улица далека за минус, то пациентов в больницах не так уж и много. Но, как только температура поднимается до +2 — +5 и начинаются дожди, от пациентов нет прохода.  Все дело в том, что при минусовых температурах бактерии погибают, точнее они замерзают. Поэтому, воздушно-капельным путем, особенно на улице, они передаться вам не могут. Так вот, нужно было бы задуматься о том, что у вас всегда есть возможность защитить себя от предстоящих холодов. Во-первых, необходимо было бы кушать побольше цитрусовых фруктов и принимать соответствующие витамины.

Вам ведь нужно повысить иммунитет до такой степени, чтобы никакие вирусные или инфекционные заболевания были не страшны вашему организму. Кстати, витамины и фрукты – это еще не главное. Помните о том, что вы всегда можете купить термобелье в 5ок . А ведь без теплого белья зимой вообще нельзя выходить на улицу. Многие молодые люди болеют только потому, что они самостоятельно пренебрегают своим здоровьем. Получается, что они не носят термобелье, а также шапку, теплую обувь и теплую одежду. Ведь главное в их жизни – это показать, что они круче всех. Нет, на самом деле крутость проявляется не в этом.

Они ведь смотрят, что взрослые статные мужчины и женщины ходят без шапок или даже верхней одежды. Но, ведь эти взрослые люди скорее всего ездят в автомобилях, где достаточно тепло. В связи с этим есть смысл задуматься о своем здоровье. Поэтому мы и говорим, что нужно беспокоиться о своем здоровьем смолоду. Тогда у вас будет уверенность в том, что в старости или в среднем возрасте, каждый год вы не будете переносить бронхиты или другие легочные заболевания. Поверьте, что человеческий организм не вечный и в принципе он может выдержать только определенное количество серьезных болезней.